Медитация — довольно распространенное в современном мире явление. Существует огромное количество различных методов, способов и техник. Все их объединяет процесс концентрации на определенном предмете или процессе.
Для меня медитация — это самый простой способ чисто передать практикующему настройку на определенное состояние (в зависимости от темы медитации), помочь ему выйти в более высоки уровни сознания и отработать заданную тему.
Я не приверженец каких-либо специализированных техник. Мне интересно работать в потоке. Как проводник, я каждый раз отстраиваю медитация под человека или группу, с которыми провожу работу. Таким образом процесс получается живым и актуальным для всех участников.
Для меня важно за время медитации помочь человеку выйти из социумного шума и закрепить состояние, которое способствует более гармоничной и осознанной жизни.
Медитации проводятся очно. Все детали можно обсудить в FB или по телефону.
