Счастье

счастье

Я уже давно заметила, что мой путь часто идёт зигзагами. То есть, я сначала беру какую-то заоблачную высоту, а потом уже до меня начинают доходить какие-то абсолютно базовые штуки. Наверное мне кажется, что с заоблачной высоты видней) Да и в этих самых базовых штуках я часто сначала получаю результат, а потом уже разворачиваются предварительные шаги. Ну, по крайней мере, говорят у остальных они предварительные. А у меня — так. К … Продолжить чтение

Безусловное счастье

happiness

Счастье… для меня это штука, с которой я очень долго разбиралась. Что мое, что не мое. Что это вообще для меня значит и почему оно порой куда-то девается на долгий период. Почему что-то, что радовало раньше, сейчас не приносит никакого удовольствия? Эти и многие другие вопросы долго крутились в моей голове, пока я не увидела свою основную ошибку. Мне казалось что счастье зависит от каких-то внешних атрибутов, будь то уровень … Продолжить чтение

Про заботу

zabota

Вчера случайно стала свидетелем разговора двух женщин о том, как важно объяснить ребенку, что когда на него кричат и ругаются — его любят. Этот постулат учительница младших классов просила мать донести своему сыну. Этот разговор, в итоге, натолкнул меня на мысли о заботе и о том, позволяю ли я себе ее проявлять и принимать. Это ведь очень многогранная тема. Это и про отношения с родителями, и про отношения в паре, … Продолжить чтение

Делать что хочется. День 4-7

счастье

Уложить этот опыт в слова будет довольно сложно. Тем более события никак не хотят выстраиваться в голове в какую-либо последовательность. Было много чего. Была первая спетая на публику мантра, заклинившая дверь, которую открывали полночи, невероятные люди, божественная музыка. Наверное, сегодняшний концерт стал квинтэссенцией. Я думала, что не попаду на него из-за взбесившегося замка. Чудесный маленький кинозал в пригороде, щебечущие за окном птицы и проливной дождь. И музыка. Даже не так, … Продолжить чтение

Делать что хочется. День 2 и 3

спокойствие

Неожиданно, следование своим желаниям вызвало масштабную трансформацию, так что 2 и 3 дни прошли лежа, в состоянии практически бессознательном. На второй день особенно повеселил не понятно откуда прилетевший приворот, сделанный весьма качественно. Ну что тут скажешь)) Интересно разворачивается тема питания. Каждый раз как-то так получается, что вроде бы зная чего именно хочу, ем что-то другое. И все равно, сытость не приходит, пока не съем то, что хотела изначально. Как только … Продолжить чтение

Делать то, что хочется. День 1

желания

Вчера решила провести недельный эксперимент на тему «делать только то, что хочется». Причиной ему стал тот факт, что обнаружила себя в какой-то армейской муштре, устроенной самой себе не понятно зачем. «Потому что надо». И, как результат, постоянное напряжение и фоновое чувство неудовлетворения даже любимыми занятиями. Естественно, первое что вскрылось — тарканчики на тему «ты ленивая» и «никогда не доводишь дела до конца». Собственно, я решила проверить, можно ли жить в … Продолжить чтение

Smile

smile

Чтобы голос звучал чисто и светло, нужно петь на улыбке. Это мне на каждом уроке повторяет мой учитель, как только я начинаю хмуриться =) Мне кажется, так же и в жизни. Можно искать повод для улыбки, а можно просто начать улыбаться. На уроках вокала меня от этого простого действия выкидывает сразу же в состояние безграничного счастья. В жизни чуть поспокойней, но через пару минут мир становится ярче и приветливее. Был … Продолжить чтение

Свобода быть собой

svoboda byt soboj

Свобода быть собой начинается с позволения другим быть другими. Или наоборот, позволение другим быть другими начинается со свободы быть собой. В любом случае, эта самая свобода начинается с неосуждения, как себя, так и других. Когда я для себя разбиралась с этой темой, заметила не осознанный фоновый диалог у себя в голове. Он проявлялся, когда я наблюдала за людьми. Вместо констатации факта – оценка. Например, я смотрю на фотографию бывшей знакомой … Продолжить чтение